体力是最基础的资源之一，合理获取和规划体力是提升游戏效率的关键。自然恢复是体力获取的基础方式，系统每5分钟会自动恢复1点体力，每日上限为288点。建议玩家根据体力恢复机制合理安排游戏时间，避免体力溢出浪费。同时需要注意体力存在上限设定，超过上限后将停止自动恢复，因此及时消耗体力也很重要。
通过完成各类任务和活动可以获取额外体力奖励。每日任务、成就任务以及特殊活动都会提供体力作为奖励，这些途径不需要额外花费资源。支线任务在完成后也会给予体力奖励，且部分支线任务可以在不消耗体力的情况下完成，只需达成条件后退出副本即可。组织任务中的关卡成就完成所有难度后会赠送大量元宝，这些元宝可用于购买体力。
商城和好友系统是快速补充体力的有效途径。每日可在杂货商店用元宝购买两次60点体力，VIP玩家还能根据等级获得额外体力特权。好友之间可以互相赠送体力，建议多加活跃好友以最大化这一收益。体力药剂也是重要资源，可通过活动或商城获取，建议在关键时刻使用以突破体力限制。
优先将体力用于高收益副本，如虚空裂缝逆天难度和罪恶裂隙，这些副本能同时获取装备、刻印和心法材料。每日最后几点体力可用于挑战高消耗副本，因为系统允许在体力不足时仍可进入副本。注意支线任务往往不需要通关整个副本，合理利用退出机制可以节省大量体力。
掌握这些方法后，玩家可以更高效地获取和利用体力资源。关键在于平衡自然恢复与主动获取，同时根据个人游戏进度选择最合适的体力消耗方式。对游戏机制的深入了解，每位玩家都能找到适合自己的体力管理节奏。
