千锤百炼天赋是提升角色生存能力的核心选择之一，它能固定减免大量伤害，适合追求高防御的玩法。想要培养这个天赋，首先需要在多周目或达成特定成就后解锁，因此建议先通关一次基础剧情。解锁后，在天赋选择界面直接勾选即可生效，但要注意它属于后期天赋，前期可能需要搭配其他生存类武学或装备过渡。
培养过程中，记得优先提升角色的硬功和软功，这两项基本功直接影响减伤效果。硬功可以通过打铁或挨打提升，软功则需多练习琴棋书画或相关事件。内功选择也很关键，像逍遥心法、金雁功这类附带减伤或气血加成的内功，能进一步放大千锤百炼的收益。如果走防御流，装备推荐选择太虚剑、伏羲甲等提供额外减伤的物品。
为了发挥天赋的最大潜力，记得多收集增加气血上限的道具，比如千锤百炼丹、虎鲨豹胎丸等。这些道具通常通过支线任务或隐藏事件获取，例如帮助巩光杰完成任务就能拿到千锤百炼丹。炼丹技能达到50以上还能触发特殊事件，节省体力快速获取资源。别忘了定期拜访忘忧谷的医生，提升医术等级可以解锁更多恢复类道具的炼制配方。
后期战斗中，千锤百炼天赋的优势会越来越明显，尤其是面对高伤害的BOSS时。但要注意，这个天赋主要强化生存而非输出，所以最好搭配一个高爆发队友或武功弥补伤害不足。养成阶段记得多闲逛触发特殊事件，比如森林遇险或镖局任务，这些事件可能奖励稀有药材或装备图纸。保持耐心，防御流的成长周期较长，但成型后几乎能应对所有挑战。
